管好自己
——伤害 粗糙伤害 细微伤害 隐性伤害
常常：我们更容易感受到被伤害，而不知道自己也在制造着伤害。
一位来访者说，我找他老婆谈了，告诉她：知道吗，你老公更爱我。
还有一位来访者说，我都跟了他这么多年了，也不提离婚的事儿。
第三位来访者说，我暗恋了他这么多年，明明知道也不多看我一眼。
哈哈！瞧瞧，每一位感受到的都是被伤害，而不知晓自己原本是伤害的制造者！当我们开始如履薄冰，如履薄冰，如履薄冰地觉察自己言行的时候，我们才能可能知道自己是谁。可怜之人必有可恨之处，必有！觉察，觉醒，然后——管好自己
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